청소년 인터넷·스마트폰 과의존 해결 방법 | 상담·치유 프로그램 총정리
과의존 위험군 청소년을 위한 맞춤형 상담·치유 프로그램 총정리 요즘 청소년들, 하루에 스마트폰을 얼마나 사용할까요? 아침에 눈 뜨자마자 휴대폰을 확인하고, 등교길에도, 수업 중에도, 밥 먹을 때도, 심지어 잘 때까지 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 경우가 많죠. 이렇게 디지털 기기에 의존하는 시간이 길어질수록 일상생활과 학업에 부정적인 영향을 미칠 수밖에 없습니다. 특히 인터넷과 스마트폰 사용이 ‘과의존’ 수준까지 이르면 단순한 … 더 읽기